Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 118,18g | Eiwit: 64,38g | Kolhy: 186,54g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: Frikandel Speciaal, Mayonaise, Frieten. Snacks/Andere: Atkins Fudge Caramel, Johnny Doodle Salty Caramel Fudge. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|