|
Day 3 of a planned 5 days of mostly ‘no solid food’ fasting
Hmm…
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 60,25g | Eiwit: 68,81g | Kolhy: 21,86g.
Ontbijt: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Diner: Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Snacks/Andere: Pickles, Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. meer...
|
|
2605 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
always a welcome reminder .. life is good .. 30 degrees for my ride this am, but I'm gonna take that reminder .. 🚲🚲😎🥴
18 dec 19 door lid: rgaDawg
|
@rgaDawg - Yes, Life is Good! Good luck on your ride! :)
18 dec 19 door lid: adefwebserver
|
Good luck with day 3 (and 4 and 5)!
18 dec 19 door lid: Fritzy 22
|
18 dec 19 door lid: adefwebserver
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|