Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2019
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2246 kcal
|
Vet: 85,36g | Eiwit: 121,47g | Kolhy: 213,20g.
Ontbijt: Mele Cotte, Torta all'acqua, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Lunch: Grana Padano Grana Padano, Coop Insalata di Mare, Conad Antipasto di Mare, Broccoli Cotti (da Freschi), Orogel Tortino di Verdure, Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola. Diner: Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Rio Mare Tonno Super Naturale, Coop Insalata di Mare, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Cellino Mezze Penne Rigate. Snacks/Andere: Vipiteno Yogurt Banana, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|