s_38's Logboek, 18 dec 19

Geweldig! Nu weer verder met waar ik was gebleven 😚 #happy
63,2 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 0,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 december 2019:
499 kcal Vet: 24,71g | Eiwit: 16,79g | Kolhy: 55,29g.   Ontbijt: Latte Macchiato, Bonbon, Koolhydraatarm Brood. Snacks/Andere: Lonka Soft Nougat. meer...
2047 kcal Activiteit: Cardio Fitness - 1 uur en 42 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Super joh! Gaat lekker 
18 dec 19 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


s_38's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.