bontehond88's Logboek, 18 dec 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2019
65,2 kg Tot nu toe verloren: 47,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 december 2019:
778 kcal Vet: 20,94g | Eiwit: 32,16g | Kolhy: 110,69g.   Lunch: Bio Today Agave Siroop Lichte, Quaker Havermout Granola, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Diner: Boerenkoolpesto, Grand'Italia Gnocchi Di Patate, AH Geroosterde Pijnboompitten. meer...
1798 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.