Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 74,07g | Eiwit: 63,37g | Kolhy: 88,30g.
Ontbijt: MinusL Koffiemelk, Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Calvé Knoflooksaus, Jumbo Aardappel Schijfjes, Bonduelle Gegrilde Groenten, Jumbo Braadworst Grof. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|