|
25,9% vet
54,8% vocht
38,7% spier
4,6 kg bot
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 103,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
857 kcal
|
Vet: 34,80g | Eiwit: 63,70g | Kolhy: 66,55g.
Ontbijt: Straight Away To Go Go!! Chocolate. Lunch: Straight Away Loco Choco Crunch Reep. Diner: Straight Away Sweet & Sour Noodles. Snacks/Andere: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Gelderse Gekookte Worst. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|