Boerdam's Logboek, 16 dec 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2019
79,5 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 december 2019:
1624 kcal Vet: 58,16g | Eiwit: 44,98g | Kolhy: 223,58g.   Ontbijt: Vitafit Bloedsinaasappelsap, Quaker Cruesli Chocolade, Amandelmelk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Chef Select Quinoa Salade Bonenmix . Diner: AH Vegetarische Basis Falafel, Veggie Chef Balletjes Falafel, Hutspot. Snacks/Andere: Violife Vegan Kaas, Rivercote Cracker Zonnebloempit, Banaan, Pink Lady Appels. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Boerdam's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.