Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2019
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 48,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 62,70g | Eiwit: 54,23g | Kolhy: 100,41g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Cracker Sesam, Almhof Halfvolle Yoghurt Kers. Diner: Kipfilet, Rozijnen, Rode Kool, Mayonaise, Mosterd, Azijn (Cider), All Seasons Witte Kool Rauwkost, Uien. Snacks/Andere: Rozijnen, AH Walnoten Ongezouten, AH Ongebrande Pecannoten, Paranoten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|