Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2930 kcal
|
Vet: 151,83g | Eiwit: 135,93g | Kolhy: 247,25g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk, Arla Lactofree Halfvolle Yoghurt, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Aldi Ongezouten Amandelen. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Frieten, Calvé Licht & Romig, Jumbo Fijne Braadworst. Snacks/Andere: Powerslim Wafel Vanille, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|