Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2019
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 52,90g | Eiwit: 137,05g | Kolhy: 84,43g.
Ontbijt: Goudse Kaas 48+ Jong Belegen Plus Jong Belegen Plus 48+, Beemster Belegen 30+, Sinaasappelen, Korenlanders Rond Donker Meergranen Vezelrijk, Slammers Energy Drink Sugarfree, Wasa Spelt & Chia, Kip Kipgrillworst. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, ERU Balans 15+ Sambal. Diner: Remia Fritessaus Classic, Korenlanders Rond Donker Meergranen Vezelrijk, Kiphaasjes Kiphaasje Gemarineerd. Snacks/Andere: Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|