bontehond88's Logboek, 16 dec 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2019
66,6 kg Tot nu toe verloren: 46,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 december 2019:
2090 kcal Vet: 111,19g | Eiwit: 64,70g | Kolhy: 207,01g.   Lunch: Bio Today Agave Siroop Lichte, Raw Organic Food Lijnzaadolie, Puur Rineke Haver Muesli, Take One Lijnzaad Gebroken, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Diner: Iglo Vissticks Krokant Jasje, AH Roomboter Kruiden Knoflook, Gekookt Ei, SpinazieStamppot. Snacks/Andere: AH Dadel & Notenreep Pistache, Slagroom (Onder Druk), Warme Chocolademelk, Lurpak Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero. meer...
1643 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 7 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.