Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2019
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 91,71g | Eiwit: 128,42g | Kolhy: 193,84g.
Ontbijt: Banaan, AH Tomaat, Gebakken Ei, AH Kipfilet (Beleg), AH Champignons. Lunch: Wortelen, John West Wilde Roze Zalm, AH Kipfilet (Beleg), AH Olijfolie Traditioneel. Diner: New York Pizza BBQ Chicken. Snacks/Andere: AH Cashew Noten Ongebrand, AH Kipfilet (Beleg), Douwe Egberts Koffie, AH Ongebrande Walnoten, SPA Rood, Groene Thee, Slagroomtaart met Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|