Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2019
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 58,75g | Eiwit: 79,17g | Kolhy: 168,81g.
Ontbijt: Muffin (Neutraal). Lunch: Kaas, Gebakken Ei, KorenGoud Berglander Brood. Diner: Aldi Mager Half om Half Gehakt, Kania Jus met Uitjes, Sperziebonen, Lidl Kriel Aardappelen. Snacks/Andere: Mandarijn, Peren, Jumbo Bloemen Honing, AH Magere Franse Kwark, Muesli. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanc46's Gewicht Geschiedenis
|