Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2019
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 49,83g | Eiwit: 135,37g | Kolhy: 115,26g.
Ontbijt: ERU Balans 15+ Sambal, Slammers Energy Drink Sugarfree, Wasa Vezelrijk Cracker, ERU Balans 15+ Sambal, ERU Balans 15+ Sambal, Goudse Kaas 48+ Jong Belegen Plus Jong Belegen Plus 48+, Wasa Spelt & Chia. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, Beemster Belegen 30+, Kip Kipgrillworst, Korenlanders Rond Donker Meergranen Vezelrijk. Diner: Conimex Ketjap Manis, Broccoli, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Kippenlapjes Kippenlapjes. Snacks/Andere: Unox Runder Rookworst, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Melkan Soja Drink Naturel, Body & Fit Micellar Casein. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|