Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2019
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 42,82g | Eiwit: 68,53g | Kolhy: 115,76g.
Ontbijt: Becel Pro Activ, Jumbo Runder Rookvlees, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Jumbo Runder Rookvlees, Becel Pro Activ. Lunch: Remia Zigeunersaus, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Remia Zigeunersaus, Rode Uien, Sperziebonen, Aldi Xxl Kipschnitzel. Diner: Becel Pro Activ, AH Koolhydraatverlaagd Volkoren, Aldi Runder Rookvlees. Snacks/Andere: Chocolade Koekjes. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jklwn's Gewicht Geschiedenis
|