Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2019
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2846 kcal
|
Vet: 78,34g | Eiwit: 170,40g | Kolhy: 348,34g.
Ontbijt: Appelbanaanbrood (680gr), Brinta Brinta, AH Gemalen Kokosnoot, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Rivierkreeftsalade, Milbona Cottage Cheese, Zwagerman Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, AH Snacktomaatjes, Lidl Brood met Haver, Boiled Egg, Hero Original Aardbeien Jam, Oceansea Party Garnalen. Diner: Deluxe Prosciutto Crudo Casa Emilia, Freshona Kappertjes, AH Pecorino Romano Dop 47+, Nixe Tonijn Naturel, AH Champignons, Uien, Tante Fanny Vers Pizzadeeg, Tante Fanny Tomatensaus. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Krokante Muesli Naturel, Hema Marsepeinen Aardappeltjes, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|