Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 88,53g | Eiwit: 130,75g | Kolhy: 181,06g.
Ontbijt: Almond Dream Amandelmelk, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, AH Basic Havermout, Gebakken Ei. Lunch: Unox Stevige Erwtensoep, AH Kipfiletblokjes, AH Cashew Noten Ongebrand, AH Oosterse Wokgroente. Diner: Broccoli, Winterwortel, AH Ongebrande Walnoten, AH Champignons, Zalm. Snacks/Andere: AH Rijstwafels Zeezout, Groene Thee, Douwe Egberts Koffie, AH Kipfilet (Beleg), SPA Rood, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|