Nickelbey's Logboek, 14 dec 19

Nickelbey's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019

66,8 kg Tot nu toe verloren: 9,5 kg. Nog te gaan: 4,8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 december 2019:

706 kcal

Vet: 29,72g | Eiwit: 27,06g | Kolhy: 81,77g. Ontbijt: Cappuccino. Lunch: AH Gezouten Cashewnoten. Diner: Plus Spaghetti Bolognese. meer...

2013 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,8 kg per week

8 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Nickelbey's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Nickelbey's Logboek, 14 dec 19

Opmerking Toevoegen

Nickelbey's Gewicht Geschiedenis