Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 23,51g | Eiwit: 32,71g | Kolhy: 117,91g.
Ontbijt: Delhaize Yaourt Nature 0%, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Bruine Boterham, Thee. Lunch: Westmalle Tripel, Bruine Boterham, Gemengde Sla, Kaaskroket, Delhaize Garnaalkroket. Diner: Bruine Boterham, Koffie met Melk. Snacks/Andere: Gluhwein, Pannenkoeken, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|