Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 60,60g | Eiwit: 118,60g | Kolhy: 236,20g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Isolate XP, Appelbanaanbrood (680gr), Brinta Brinta, AH Amandeldrink, AH Gemalen Kokosnoot. Lunch: AH Boeren Appeltaart, Hema Marsepeinen Aardappeltjes, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Milbona Cottage Cheese, Boiled Egg, Oceansea Party Garnalen, AH Snacktomaatjes, Zwagerman Fricandeau, Hero Original Aardbeien Jam, Lidl Brood met Haver, Winarom Scherpe Mosterd. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Griekse Yoghurt, Belbake Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Hema Marsepeinen Aardappeltjes, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|