Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3450 kcal
|
Vet: 151,05g | Eiwit: 133,97g | Kolhy: 399,17g.
Ontbijt: AH 100% Pindakaas Naturel, Lidl Fijn Volkorenbrood, Nesquik Chocopoeder, Quaker Cruesli Luchtig Naturel, Milsani Skyr. Lunch: AH Roomboter Croissants, AH Ham Kaas Croissant. Diner: Frikandel, Jumbo Rundvlees Kroket, Frieten. Snacks/Andere: Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Yup het menselijk lichaam blijft onvoorspelbaar
14 dec 19 door lid: arnaudspan
|
Nee dat niet eet nog steeds vrijwel hetzelfde
14 dec 19 door lid: arnaudspan
|
Zolang er een deel spiermassa bij zit voor je 💪🏽
15 dec 19 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|