Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2103 kcal
|
Vet: 90,71g | Eiwit: 134,57g | Kolhy: 171,23g.
Ontbijt: AH Kipfilet (Beleg), Pickwick Groene Thee, SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei. Lunch: AH Gekookte Rode Bieten, Ouwehand Zure Haring, AH Olijfolie Traditioneel. Diner: AH Champignons, AH Cashew Noten Ongebrand, AH Tortilla Wraps Meergranen, Zoete Aardappel, Quinoa, AH Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente. Snacks/Andere: Appel, AH Kipfilet (Beleg), Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|