Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 44,01g | Eiwit: 55,66g | Kolhy: 225,02g.
Ontbijt: Castagne Arrosto, Cornetto alla Marmellata, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pane Comune, Cavoli Cotti, Fagioli (in Scatola), Pasta e Fagioli. Diner: Sapori Ricciarelli, Latte Scremato, Bauli Panettone Classico. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 53 minuten, TV Kijken - 3 uren en 55 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 20 minuten, Lezen - 10 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Stilstaan - 25 minuten, Autorijden - 52 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|