Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 73,38g | Eiwit: 151,11g | Kolhy: 108,48g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Goudse Kaas 48+ Jong Belegen Plus Jong Belegen Plus 48+, ERU Balans 15+ Sambal, Beemster Belegen 30+, Wasa Spelt & Chia, Calvé Pindakaas, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Lidl Smeerkaas 20+, Wasa Vezelrijk Cracker, Walnoten, Amandelen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: Plus Pastasaus Bolognese met Tomaat en Vlees, Jumbo Kip Rookworst, AH Kastanjechampignons, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Plus Oosterse Wokgroenten, Lidl Kipfilet a La Minute Piri Piri. Snacks/Andere: Doritos Nacho Cheese, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Melkan Soja Drink Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|