Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2557 kcal
|
Vet: 69,77g | Eiwit: 170,26g | Kolhy: 299,55g.
Ontbijt: Galia Meloen, Appelbanaanbrood (700gr), Body & Fit Protein Bites, AH Gemalen Kokosnoot, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Iglo Vissticks, Snack Fan Oven Gehaktballetjes, Gekookt Ei, Lidl Gebraden Rosbief, Lidl Pistolet Wit, Lidl Pistolet Bruin, AH Mandarijnen, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Body & Fit Protein Bites, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot. Diner: Lidl Zalmfilet, Lidl Doperwten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Banaan, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|