Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2019
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 47,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2280 kcal
|
Vet: 142,88g | Eiwit: 55,44g | Kolhy: 262,52g.
Ontbijt: Lurpak Smeerbaar Gezouten. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Loempia, Koekje, Zuurkoolsalade. Diner: Bio Today Agave Siroop Lichte, Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, McDonald's Joppieburger, AH Truffelmayonaise, AH Rucola, AH Tortilla Wraps Groot, AH Carpaccio. Snacks/Andere: AppelmoesDadelCake, Kendiez Tequila Sunrise, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero, Lurpak Smeerbaar Gezouten. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|