|
25,6% vet
55,0% vocht
38,8% spier
4,6 kg bot
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 102,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 38,40g | Eiwit: 76,50g | Kolhy: 150,00g.
Ontbijt: La Vache qui rit Smeerkaas, Straight Away To Go Go!! Chocolate. Lunch: La Vache qui rit Smeerkaas, Straight Away Chocolate & Caramel, Straight Away Bouillon. Diner: Toko Lien Gebakken Emping, Straight Away Spaghetti Bolognese, Knorr Tabouleh. Snacks/Andere: Rum, Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|