Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 46,14g | Eiwit: 69,07g | Kolhy: 152,28g.
Ontbijt: Jumbo Runder Rookvlees, Becel Pro Activ, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Lunch: Becel Pro Activ, AH Koolhydraatverlaagd Volkoren, AH Rosbief. Diner: Arla Karnemelk, Remia Ravigote Saus, Kania Honey BBQ Saus, AH Gebakken Lekkerbek, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Italiaanse Roerbakgroente. Snacks/Andere: Speculaas, Klene Muntdrop. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jklwn's Gewicht Geschiedenis
|