|
Gewicht omlaag: -0.8 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +3.2, -3.9, -0.1) kg
Gewicht = (14.4, 52.0, 2.8) kg
Verdeling = (20.9, 75.1, 4.0) %
Vocht = 55.9%
Late meting. De extreme schommeling de andere kant weer op. Blijkbaar was de meting gisteren een outlier.
Vandaag mijn thuis werkdag. Maar echt lekker loopt het allemaal niet.
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3129 kcal
|
Vet: 79,42g | Eiwit: 72,22g | Kolhy: 522,35g.
Ontbijt: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Valess Crispy Sticks. Snacks/Andere: Red Band Stophoest, Mentos Fruit, Ravelli Chocolatier Marsepeinen Bokkepootjes. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|