Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 59,20g | Eiwit: 137,72g | Kolhy: 88,63g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, ERU Balans 15+ Sambal, Wasa Vezelrijk Cracker, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei, Lidl Smeerkaas 20+. Diner: Broccoli, Rode Paprika, AH Gesneden Uien, Plus Biefstuklapjes Plus Biefstuklapjes, Plus Zilvervliesrijst Bereid, AH Kastanjechampignons. Snacks/Andere: Jumbo Andijviestamppot met een Gehaktbal, Jus en Spekjes, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Melkan Soja Drink Naturel, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|