Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 90,35g | Eiwit: 111,05g | Kolhy: 35,88g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Gesneden Ham, Zwagerman Zeeuws Spek, Grillworst. Lunch: Gekookt Ei, Gesneden Ham, Zwagerman Zeeuws Spek. Diner: Pistachenoten, Jumbo Slamelange, Vinaigrette, Campina Volle Milde Kwark Naturel, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Gedroogde Pruimen. meer...
|
|
1252 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 46 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Apple Health - 21 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|