Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 36,48g | Eiwit: 76,19g | Kolhy: 78,51g.
Ontbijt: Jumbo Runder Rookvlees, Becel Pro Activ, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Lunch: AH Rosbief, AH Koolhydraatverlaagd Volkoren, Becel Pro Activ, Becel Pro Activ, AH Koolhydraatverlaagd Volkoren, AH Rosbief. Diner: Kipfilet, Zero Rice Rijst, Knorr Mix Voor Nasi, AH Nasi Bami Groente. Snacks/Andere: Chocolaatjes, AH Roomboter Gevulde Speculaas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jklwn's Gewicht Geschiedenis
|