Nickelbey's Logboek, 09 dec 19

Nickelbey's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019

67,4 kg Tot nu toe verloren: 8,9 kg. Nog te gaan: 5,4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2019:

743 kcal

Vet: 32,22g | Eiwit: 42,66g | Kolhy: 46,37g. Ontbijt: Cappuccino. Lunch: AH Gezouten Cashewnoten. Diner: Smullers Patatje met. meer...

1996 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,2 kg per week

8 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Nickelbey's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Nickelbey's Logboek, 09 dec 19

Opmerking Toevoegen

Nickelbey's Gewicht Geschiedenis