Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 108,24g | Eiwit: 97,79g | Kolhy: 19,82g.
Ontbijt: Kesbeke Augurk, Bio Today Ghee, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, AH Ei. Lunch: Nevo Komkommer met Schil , Emmi Kaasfondue. Diner: AH Zonnebloempitten, Lidl Grana Padano, AH Rucola, AH Kappertjes, Olijfolie, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Delicieux Black Angus Carpaccio. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
09 dec 19 door lid: D3N1S3.
|
Nou, ik weeg precies hetzelfde als een week geleden. En toen was ik één kilo aangekomen😂
Dus eigenlijk weeg ik al twee weken één kilo meer😳
Maar dat mag de pret niet drukken, ik ga gewoon door!
09 dec 19 door lid: keto_danny
|
Ja oké, maar he het had ook weereen plus kunnen zijn mop. Probeer her positief te bekijken 😘
09 dec 19 door lid: D3N1S3.
|
09 dec 19 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|