|
Blijf al een paar dagen hangen 🤔
|
105,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 57,12g | Eiwit: 36,13g | Kolhy: 174,18g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Cracker. Lunch: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Volkoren Brood. Diner: Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt), Grand'Italia Penne. Snacks/Andere: Verkade Melkchocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Komt goed.. goed je intake versus verbranding bijhouden
09 dec 19 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DYLSK's Gewicht Geschiedenis
|