Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 39,50g | Eiwit: 74,14g | Kolhy: 49,73g.
Ontbijt: AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Becel Pro Activ, Jumbo Runder Rookvlees, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Becel Pro Activ, Jumbo Runder Rookvlees. Lunch: AH Rosbief, AH Koolhydraatverlaagd Volkoren, Becel Pro Activ. Diner: Arla Karnemelk, Rundergehakt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Spinazie a La Creme. Snacks/Andere: AH Verse Tomaten-Paprikasoep. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jklwn's Gewicht Geschiedenis
|