Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2530 kcal
|
Vet: 71,43g | Eiwit: 167,34g | Kolhy: 287,13g.
Ontbijt: Body & Fit Protein Bites, AH Gemalen Kokosnoot, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Bananen/appel brood 712 gr, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Lidl Meergranen Brood, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Winarom Scherpe Mosterd, AH Snacktomaatjes, Body & Fit Sports Pancakes, Hero Original Aardbeien Jam, Zwagerman Fricandeau. Diner: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Croma Bakboter, Ei, AH Excellent Ambachtelijk Meergranen Stokbrood, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Belbake Geraspte Kokos, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|