Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 58,85g | Eiwit: 190,41g | Kolhy: 175,41g.
Ontbijt: Milbona Verse Halfvolle Melk, Water, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Lunch: AH 100% Pindakaas (Naturel), Kaashandel Marcus 20+ Kaas, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Aldi Extra Volkoren Brood, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: AH Biologisch Tuinerwten Vriesvers, Verse Sperziebonen, Plus Zigeunerschnitzel van de Boer, Jumbo Tuinbonen Diepvries, AH Zoete Pompoenstukjes, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Ekoplaza Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|