Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 47,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3556 kcal
|
Vet: 231,98g | Eiwit: 120,54g | Kolhy: 257,28g.
Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AppelmoesDadelCake, Zuurkoolsalade. Diner: Gyros met couscous (courgetti), Tromp&Rueb Appelazijn, Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, AH Excellent Pain de Madeleine, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AppelmoesDadelCake, AppelmoesDadelCake, Bio Today Agave Siroop Lichte, Lindt Lindor Melk, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero, AH Pompoenpitten Bio, de Zaanse Hoeve Magere Kwark Nw. meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|