|
Het wil momenteel niet echt lukken.. ook al die lekkernijen deze maand werken niet mee. Ik hoop dat ik het nog in gareel kan houden, want ik ben bang dat ik steeds meer aangekomen😞
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 66,20g | Eiwit: 50,86g | Kolhy: 187,59g.
Ontbijt: Goldessa Soft Cheese Light, Perfekt Hagelmix, AH 100% Notenpasta, Baresa Houmous, Aldi Brie, LU Cracotte. Lunch: Oliebol, Banaan. Diner: Feta Kaas, Mercimek, Croissant (Zelfgebakken uit Blik), AH Verse Pasta Pesto. Snacks/Andere: Slagroomtaart. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
ja,dat is knap lastig. Mijn gewicht schommelt ook behoorlijk. Af en toe een dag wat minder kcal om voor de rest van de eek de balans te vinden helpt mij ermee. Je wil immers niet tegen alle lekkere dingen in deze tijd nee moeten zeggen. Dus gewoon genieten en de dag erna wat minder😉🤗
08 dec 19 door lid: Biene Mays
|
Inderdaad Biene dat probeer ik ook een beetje zo aan te pakken.
08 dec 19 door lid: biertje7
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|