Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2019
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
956 kcal
|
Vet: 36,74g | Eiwit: 37,86g | Kolhy: 122,50g.
Ontbijt: Jam, Thee, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Wasa Volkoren Cracker, Honing. Lunch: Jumbo Beschuit Volkoren, AH Karnemelk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Sinaasappelen, Blue Band Halvarine, Worst. Diner: Bruin Bolletje, Spiegelei, AH Halfvolle Yoghurt met Aardbeien. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Koekje, Thee. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|