linshelu's Logboek, 08 dec 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2019
62,1 kg Tot nu toe verloren: 31,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 december 2019:
1454 kcal Vet: 56,87g | Eiwit: 111,62g | Kolhy: 104,39g.   Ontbijt: Freshona Augurken, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Wasa Vezelrijk Cracker, ERU Balans 15+ Sambal, Kerstman Boterhamworst Kerstman Boterhamworst, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Slammers Energy Drink Sugarfree. Lunch: Womens Best Protein Bar Chocolate Hazelnut. Diner: Lasagne met Vlees, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Conimex Ketjap Manis, Freshona Augurken, Witlof, Beemster Belegen 30+, Oké Gepelde Tomaten, Grand'Italia Volkoren Lasagnebladen, AH Kastanjechampignons, Saladinettes Macaroni Spaghetti Groente. Snacks/Andere: Plus Rundergehakt, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


linshelu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.