Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2019
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 65,39g | Eiwit: 67,47g | Kolhy: 79,39g.
Ontbijt: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Aldi Ongezouten Amandelen, Arla Lactofree Halfvolle Yoghurt, MinusL Koffiemelk. Lunch: Kinder Chocolade. Diner: Suiker, Plus Koolhydraatarm Brood, Gebakken Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|