Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2019
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
692 kcal
|
Vet: 54,21g | Eiwit: 34,73g | Kolhy: 16,89g.
Lunch: Bulkpowders Pure Whey Protein Vanilla, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Alpro Mild & Creamy Nature Ongezoet, Kokosolie, AH Courgette, Holland & Barrett Geraspte Kokos, Holland & Barrett Omega Mix, Holland & Barrett Chia Zaad, AH Walnoten Ongezouten , Kokosolie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Hoe gaat het met het afvallen?
23 dec 19 door lid: AviaMar
|
Was afgelopen weekend niet thuis dus niet gewogen
Zondag weer.😉
24 dec 19 door lid: GCJ52
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GCJ52's Gewicht Geschiedenis
|