Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2019
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 49,37g | Eiwit: 40,93g | Kolhy: 137,82g.
Ontbijt: AH Pure Chocolade, AH Muesli Fruit & Noten, AH Hollandse Aardbeien, Koffie (Gemalen), Yoghurt (Halfvol). Lunch: AH Groentesoep Verspakket, Kaas, LU Cracotte, AH Runder Soepballetjes. Snacks/Andere: Hummus, Lay's Paprika Chips, Toastjes, Jumbo Aardbeien Gebakjes. meer...
|
|
2746 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Kom op hè, je bent al zoveel kwijt.. doorzetten 💪🏽
08 dec 19 door lid: AviaMar
|
Sinterklaasfeest......even een dipje.....maar ik ga door!👍
08 dec 19 door lid: Clemensm
|
Begrijpelijk geen dipje maar genot in dat geval ;-). Zet hem op je kunt het je bent er bijna iig :-)
08 dec 19 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clemensm's Gewicht Geschiedenis
|