Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2112 kcal
|
Vet: 89,36g | Eiwit: 135,63g | Kolhy: 187,83g.
Ontbijt: Almond Dream Amandelmelk, AH Ongebrande Notenmix, SPA Rood, AH Blauwe Bessen, AH Basic Havermout, Gebakken Ei, Pickwick Groene Thee. Lunch: AH Cashew Noten Ongebrand, AH Ongebrande Walnoten, Princes Tonijnstukken in Water, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa. Diner: AH Kipfiletblokjes, AH Olijfolie Traditioneel, AH Spruiten. Snacks/Andere: AH Rijstwafels Zeezout, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel, Avocado. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|