Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 91,24g | Eiwit: 76,77g | Kolhy: 134,03g.
Ontbijt: Kepekli Ekmek, Marul, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Diner: Perfekt Pompoensoep , Çoban Salatası, Jumbo Runder Rookworst, AH Stamppot Boerenkool Vegetarische Gehacktballetjes. Snacks/Andere: Philadelphia Naturel, Bio+ Maiswafel, Appelsientje Mandarijn Mild. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ademnl's Gewicht Geschiedenis
|