Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 47,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 73,93g | Eiwit: 76,99g | Kolhy: 173,49g.
Lunch: Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Puur Rineke Naakte Havermout, Puur Rineke Haver Muesli, Take One Kokos Rasp, AH Mango Stukjes Diepvries, Sebahat Tahin, Blue Diamond Almond Breeze. Diner: De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Vleestomaat, AH Biologisch Honing Mosterd Dressing, AH Gemengde Sla Melange, Del Monte Ananasschijven, AH Kaas-Ui Breekbrood. Snacks/Andere: Finck Natuur Ghee, Optimel Chocoladedrink 0% Vet, de Zaanse Hoeve Magere Kwark Nw. meer...
|
|
1754 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|