Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2019
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 54,69g | Eiwit: 61,09g | Kolhy: 299,64g.
Ontbijt: Cornetto alla Marmellata, Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Cachi, Finocchi Bolliti, Frittata di Zucchine, Pane Comune, Bofrost Pizza la Margherita. Diner: Di Leo I Caserecci, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Castagne Arrosto. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 3 uren en 15 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Lezen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 41 minuten, Stilstaan - 2 uren en 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 14 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|